ورزش با آسان اسپرت

انواع دو

در بخش دوومیدانی چیست اشاره ای به انواع دو کردیم تا اطلاعاتی هر چند جامع در خصوص این رشته ورزشی در ذهن تان شکل بگیرد. اما می خواهیم نگاهی بیشتر به انواع دو بیندازیم تا با دیدی باز و کامل به سراغ هر یک که علاقه دارید بروید. به همین منظور تمامی انواع دو عبارت هستند از :

دوی با مانع

• 100 متر (خانم‌ها)

• 400 متر (آقایان)

• 110 متر (آقایان)

دوی نیمه استقامت

• 800 متر

• 1500 متر

دوی استقامت

• 3000 متر با مانع (خانم ‌ها و آقایان)

• 5000 متر (آقایان)

• 10000 متر (آقایان)

دوومیدانی

پرتاب‌ ها

• پرتاب نیزه

• پرتاب وزنه

• پرتاب دیسک

• پرتاب چکش

پرش ‌ها

• پرش طول

• پرش سه گام

• پرش ارتفاع

• پرش با نیزه