ورزش با آسان اسپرت

معایب کشتی برای کشتی گیران چیست؟

• کشیدگی عضلات و تاندون ها

یکی از معایب کشتی برای کشتی گیران که ممکن است حین آموزش کشتی پایه یا آموزش کشتی فرنگی برای فرد رخ دهد کشیدگی عضلات و تاندون ها می باشد. چون در این ورزش رزمی احتمال کشیدگی عضلات پشت ران و کشاله ران چه حین آموزش کشتی پایه و چه حین بازی ممکن است. همچنین در مواقعی رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مچ پا که منجر به کشیدگی تاندون ها می شود هم در کشتی گیران دیده می شود.

• خون مردگی نواحی گوناگون بدن

از دیگر مشکلاتی که برای کشتی گیرها رخ می دهد و می توان گفت از معایب کشتی است پیدایش خون مردگی در نواحی مختلف بدن است. با توجه به اینکه کشتی گیرها دائم با هم درگیر هستند و یکدیگر را روی تشک کشتی می کوبند این وضعیت در بدن آن ها به وجود می آید.

برای خواندن ادامه این مطلب کافیست اینجا کلیک کنید.