ورزش با آسان اسپرت

• مجموعه تخصصی تیراندازی پردیسان

شماره تلفن : 02188252902

آدرس : اتوبان شیخ فضل اله جنوب، نرسیده به مرزداران، شهرک فرهنگیان فاز 2، جنب شهرداری

• باشگاه تیراندازی البرز

شماره تلفن : 02126602283

آدرس : خیابان شریعتی، خیابان ظفر، خیابان گوی آبادی، خیابان روجیان، خیابان دلیری، نبش کوچه سرو، سالن تیراندازی سرای محله زرگنده

• آکادمی تیراندازی سداد ایرانیان

شماره تلفن : 09391038233

آدرس : تهران حکیمیه، خیابان احسان، نبش 12 غربی، مجموعه ورزشی 22 بهمن

شرایط سنی و جسمی برای ثبت نام کلاس های تیراندازی چگونه است؟

در یادگیری تیراندازی با کمان شرایط سنی واحدی برای خانم ها و اقایان درج نشده است. اما به طور معمول هم خانم ها و هم اقایان می توانند از 8 سال تا 80 سال شروع به یادگیری ورزش تیراندازی با کمان کنند. همچنین در تیراندازی با کمان محدودیتی هم وجود ندارد حتی در صورت معلولیت دست یا پا هم می توانید این ورزش را انجام دهید چون فقط داشتن علاقه ملاک یادگیری تیراندازی با کمان می باشد.

آیا شما هم به دلیل مشغله های فراوان زندگی از ورزش غافل شده اید؟ آیا شما هم نمی دانید چه ورزشی را در خانه می توانید انجام دهید؟ پاسخ همه ی سوال های شما پیش ماست. ما ورزش پیلاتس در خانه را به شما پیشنهاد می کنیم زیرا در خانه بدون هیچ تجهیزات و هزینه ای می توانید این ورزش را انجام دهید. در هنگام انجام حرکات این ورزش باید تمرکز داشته باشید و با استفاده از وزن بدن و جاذبه زمین بدن خود را درگیر انجام حرکات کنید. این ورزش به دلیل حرکات کنترل شده و درگیر کردن جسم و روح بین بدن و مغز انسان هارمونی فیزیکی ایجاد می کند. از طرفی دیگر این ورزش می تواند به کاهش وزن، کمر درد، ساخت ماهیچه و … در فرد کمک های زیادی کند. این ورزش برای هر سن و جنسیتی مناسب است و تنها برای خانم ها نمی باشد. 

همه ی جهان از پیر و جوان می دانند که فوتبال محبوب ترین و پرطرفدار ترین ورزش در دنیا می باشد. در حقیقت اگر بخواهید همراه دوستان و اقوام خود شروع به بازی فوتبال کنید در وهله اول کاری ساده و آسان به نظر می رسد اما وقتی پای فوتبال حرفه ای به میان می آید مسئله تکنیک های فوتبال و آموزش فوتبال حرفه ای نمایان می شوند. زیرا تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای نیازمند یادگیری فاکتور ها و تکنیک های فوتبال می باشد. اولین فاکتور هایی که برای هر بازیکن مهم است توانایی کنترل توپ، داشتن هوش و اطلاعات میدانی در بازی فوتبال می باشد. همچنین دفاع، پاس، گل زدن و … هر فردی را ترغیب می کند که از تکنیک های فوتبال تک نفره به دنبال تکنیک های فوتبال حرفه ای برود.

• کیورگی

اصطلاح کیورگی به مسابقات تکواندو مربوط می شود. این رقابت ها در 3 راند 2 دقیقه ای انجام می شود. تکواندو کاران بر روی شیاپچانگ حاضر می شوند و یک داور وسط و 4 داور در اطراف بازی قضاوت مبارزه دو ورزشکار را بر عهده می گیرند. سطح محافظت در مسابقات بسیار ویژه است و هر تکواندو کار باید از کلاه، هوگو، کاپ، محافظ لثه، ساق بند و … استفاده کند.