ورزش با آسان اسپرت

انواع ژیمناستیک – ترامپولین

ترامپولین یکی دیگر از انواع ژیمناستیک می باشد که در لغت به معنی بلند و محکم پریدن است. این نوع از ژیمناستیک نیازمند یک تشک می باشد و فرد باید با پرش از روی آن بپرد. این تشک برای تقویت انعطاف و چالاکی می باشد در نتیجه علاقه مندان ژیمناستیک که می خواهند در کنار ورزش کردن شاداب هم شوند بهتر است به سراغ این نوع از ژیمناستیک یعنی ترامپولین بروند تا ورزش و هیجان را با هم تجربه کنند.