می دانید معایب کشتی برای کشتی گیران چیست؟
معایب کشتی برای کشتی گیران چیست؟
• کشیدگی عضلات و تاندون ها
یکی از معایب کشتی برای کشتی گیران که ممکن است حین آموزش کشتی پایه یا آموزش کشتی فرنگی برای فرد رخ دهد کشیدگی عضلات و تاندون ها می باشد. چون در این ورزش رزمی احتمال کشیدگی عضلات پشت ران و کشاله ران چه حین آموزش کشتی پایه و چه حین بازی ممکن است. همچنین در مواقعی رگ به رگ شدن و پیچ خوردن مچ پا که منجر به کشیدگی تاندون ها می شود هم در کشتی گیران دیده می شود.
• خون مردگی نواحی گوناگون بدن
از دیگر مشکلاتی که برای کشتی گیرها رخ می دهد و می توان گفت از معایب کشتی است پیدایش خون مردگی در نواحی مختلف بدن است. با توجه به اینکه کشتی گیرها دائم با هم درگیر هستند و یکدیگر را روی تشک کشتی می کوبند این وضعیت در بدن آن ها به وجود می آید.
برای خواندن ادامه این مطلب کافیست اینجا کلیک کنید.
به دنبال بهترین کلاس یوگا هستید؟
برای پیدا کردن یک زمین چمن، تمرین فوتبال و ... ما اسان اسپرت را به شما پیشنهاد میکنم.