ورزش با آسان اسپرت

آموزش کشتی آزاد

کشتی آزاد یکی از روش های کشتی و مهم ترین آن می باشد که برای راه یافتن به مسابقه های جهانی باید اطلاعات لازم و آموزش کشتی آزاد دیده باشید. به عبارتی ساده تر کشتی آزاد یکی از روش های کشتی کرفتن می باشد که امروزه در سر تا سر دنیا نوجوانان و جوانان مشغول به آن هستند که هر فرد یا باید از طریق کشتی آزاد و یا باید از طریق کشتی فرنگی وارد بازی های المپیک شود.

در کشتی آزاد همانند کشتی فرنگی هدف اصلی چسباندن شانه حریف بر تشک است که به پیروزی فوری منجر می‌ شود و برخلاف کشتی فرنگی کشتی‌ گیران اجازه گرفتن پای حریف ندارند و تنها می توانند از پای خود برای زدن بر زمین حریف استفاده کنند. مسابقات کشتی آزاد از المپیک 1904 وارد المپیک شد و از المپیک 2004 رقابت ‌های این رشته در بخش زنان نیز برگزار می‌ شود.