نکات مهم در مورد ورزش هندبال
نکات مهم در مورد ورزش هندبال
• یک تیم در بازی هندبال تنها می تواند توپ را تا 10 ثانیه در زمین خودی و تا 20 ثانیه در زمین حریف نگه دارد.
• در بازی هندبال تعویض دروازه بان ها از محوطه مشخص شده انجام می شود.
• مالک توپ در بازی هندبال می تواند 3 قدم راه برود و بعد توپ را به زمین بزند.
• در زمان زدن پنالتی کلیه بازیکنان باید پشت خط منقطع زمین هندبال قرار داشته باشند.
• برای شروع بازی توسط تیمی که گلی دریافت کرده باید مالک توپ یک پای خود را در داخل دایره خط وسط زمین قرار دهد و سپس پاس دهد تا بازی شروع شود.
• در بازی هندبال هر وقت دروازه بان از محوطه 6 متر خارج شود بازیکن محسوب می شود.
• در بازی هندبال کرنر زمانی است که توپ با بدن یکی از بازیکنان دفاع برخورد کند و به پشت دروازه برود.
• در بازی هندبال اگر بازیکن توپ را به دروازه بان در محوطه 6 متر پاس دهد این خطا جریمه پنالتی دارد.
• اگر توپ در هوا و داخل محوطه 6 متر باشد بازیکنان می توانند بدون اینکه خط را لمس کنند توپ را روی هوا بگیرند. در بازی هندبال دروازه بان می تواند موقع گرفتن پنالتی تا پشت خط کوچک یعنی خط 4 متر بیاید.
ورزش لاغری در خانه توسط سایت اسان اسپرت
برای پیدا کردن کلاس بدمینتون در تهران یا کلاس یوگا تنها کافیست وارد این سایت ورزشی شوید.