ورزش با آسان اسپرت

هدف اول در آموزش ساده بولینگ تولید کردن انرژی مناسب برای توپ می باشد در نتیجه شما بری اینکه بتوانید به خوبی در آموزش ساده بولینگ تنظیم انرژی داشته باشید باید تعادل خود را پیدا کنید. هدف دوم در آموزش ساده بولینگ حفظ کردن هماهنگی بین عضلات دست و پاها می بشد. اگر در آموزش بولینگ تعادل خوبی نداشته باشید یا آن را از دست بدهید لحظه حساس پرتاب خوبی نخواهید داشت بنابراین برای اینکه انتقال دادن انرژی تان به طور مناسب باشد باید توپ را دیر تر یا زود تر از موعود پرتاب کنید.

پین بولینگ

دوست دارید بدانید پین بولینگ چیست باید گفت که در انتهای هر لین 10 پین وجود دارد که به آن میله هم می گویند. پین بولینگ در چهار ردیف پیچیده می شود که در ردیف اول یک پین، در ردیف دوم دو پین، در ردیف سوم سه و در ردیف چهارم هم چهار پین قرار می‌ گیرد. پین بولینگ باید دارای وزنی 1?4 کیل.گرمی و قدی حدودا 40 سانتی متری داشته باشد. پین بولینگ معمولا از چوب افرا ساخته می شود که از 1 تا 10 شماره گذاری می شوند.

بازی بولینگ برای کودکان

خیلی از افراد فکر می کنند بازی بولینگ برای کودکان مناسب نیست و این بازی تنها برای بزرگسالان است درحالی که اینطور نیست. وقتی شما به سراغ بازی بولینگ برای کودکان تان همانند خودتان می روید باعث می شود که آن ها بتوانند انرژی های منفی و اضافه خود را تخلیه کنند.

در نهایت هم با ریختن پین ها شادی، هیجان و اعتماد به نفس را تجربه خواهند کرد و چی از این بهتر؟ پس بد نیست در کنار بولینگ بازی کردن های خودتان به سراغ بازی بولینگ برای کودکان تان هم بروید و در کنار یکدیگر از اوقات فراغت خود به بهترین نحو ممکن استفاده کنید. بازی بولینگ برای کودکان دارای فوایدی می باشد که در ادامه به شرح مختصر آن ها پرداخته ایم :

• بولینگ برای آموزش رنگ ها مفید است.

• بولینگ قدرت لمس کردن و گرفتن را افزایش می دهد.

• بولینگ موجب جنب و جوش و تحرک کودک می شود.

• بولینگ برای بازی های گروهی بسیار عالی است.

• بولینگ موجب افزایش تمرکز و دقت می شود.

• بولینگ سبب رشد و هماهنگی مهارت های بدنی می شود.

• بولینگ موجب پرورش عضلات انگشتان و مچ دست کودک می شود.

• بولینگ در بالا بردن اعتماد به نفس کودک بسیار موثر است.

• بولینگ سبب رشد مهارت های اجتماعی کودک می شود و حس همکاری او را گسترش می دهد.

• بولینگ هماهنگی چشم و دست کودک شما را افزایش می دهد.

منبع